眼睛干涩是怎么回事,怎么办?
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精选回答
导致眼睛干涩的常见原因有:
维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现;
常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩;
中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩;
眼睛缺少叶黄素,导致眼睛抗辐射能力下降;
干眼症可能是干燥综合征的表现之一.这些都是倒着眼睛干涩的罪魁祸首,建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议补充眼睛所需要的叶黄素。
眼睛干涩解决方法:
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪 。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。
看破红尘 2024-01-15 13:16:45
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