乒乓球拍怎么握都行吗
我是一片云
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乒乓球拍的握法有很多种。标准握法是横握球拍,张开手掌,抓住拍柄。大拇指和食指握在球拍两侧,中指、无名指和小指握在板把上,虎口正中间,正对虎口。传统浅握法向上握指,手腕更灵活,传统深握法向下握指,更容易发力。
乒乓球握法
乒乓球的标准握法是横握球拍,其球拍较长,张开手掌,抓住球拍,拇指和食指分别握在球拍两侧,中指、无名指和小指握在球拍上,虎口正中对着虎口,呈垂直状。
传统的浅握法需要手指向上握,食指和肩膀拍击形成空洞。这种方法也叫小嵌握法,可以使手腕更加灵活,便于在台内打球。相对于传统的深握法,手指需要向下握,拇指和食指之间的距离比较大,也叫大嵌握法,更便于发力。
还有一种反手的握拍方式,将传统的中指改为中指和无名指两个分支握拍。这样更有利于后正手反手反手的无力,食指相对更放松。
打不同的球需要换不同的握把
总结一下,打乒乓球的时候,一般不止一个握拍。要根据打不同的球来改变握拍,这样更有利于接球和发球,在一些比赛场上能更好的应对各种情况。
天真过后的成熟 2023-09-14 15:33:44
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