经常熬夜喝咖啡有什么好处和坏处
精选回答
没有梦想何必远方 2024-03-11 17:39:46
好处:
1、可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。
2、可以用咖啡来缓解头痛或者是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛。
3、含有丰富的抗氧化物质,可以对抗自由基对人体的伤害。
坏处:
1、咖啡不仅会对肌肤造成潜移默化的伤害,而且晚上空腹喝咖啡,会对胃肠黏膜造成刺激,引发胃病。
2、熬夜容易使眼肌疲劳、视力下降。
3、会消耗体内与神经、肌肉协调有关的b族维生素。
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