我要长高晚餐应该吃什么
淡看尘世
精选回答
可以喝点牛奶、多吃点蔬菜、肉类,也可以多吃点水果
1、牛奶为“全营养物品”它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对身高增长极为有利;
2、多吃胡萝卜,胡萝卜含有大量的维生素B1、B2 ;
3、可以多吃点柑橘,柑橘含有大量的维生素A、维生素B和维生素C的含量分别是苹果的3倍、5倍、8倍,含钙量是苹果的3倍;
4、多吃鱼肉,鱼肉含有大量蛋白质,对身体成长极为重要。
浮生皆是梦 2024-07-18 13:54:03
相关推荐
形容小学生的句子
1、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。2、踏青,踏青,青也许不是长出来的,青是踏出来的?每年我都到云梦山上来踏青,一面踏青,一面寻找着春天。3、当生活给我们...
展开详情凄凉的反义词
1、凄凉的反义词是欢乐,喜庆,温馨,繁荣,热闹,和煦。2、凄凉,指悲苦;寂寞;悲凉;冷落。形容环境孤寂、冷清。见北魏·杨炫之《洛阳伽蓝记·建中寺》:有一凉风堂,本腾避暑之处,凄凉常冷,经夏无蝇,有万年千岁之树也...
展开详情腿毛少怎么变多
腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的,从理论上来说雄性激素越多,雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放,毛发的数量也会增多。所以在平常的生活中适当的进行一些运动,可以刺激体内产生雄性激素,会有...
展开详情