酸奶不能跟什么一起食用
一步之遥
精选回答
不能与酸奶同食3类物质:
1、香蕉:香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物,脾胃虚寒的人同时食用香蕉和酸奶容易导致腹泻;
2、黄豆:酸奶含丰富的钙,黄豆所含的植酸影响钙的吸收,降低食物营养成分;
3、药物:胃药、抗生素、铁剂和降糖药不能与酸奶同食,会产生不良反应。
花好月圆 2024-07-21 10:54:08
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