绿豆和小米可以一起熬粥吗_小米和绿豆可以一起煮稀饭吗?
酌酒入心
精选回答
小米和绿豆可以一起熬饭,小米绿豆饭具有清热下火、补益虚损、消暑止渴等功效。小米绿豆饭特别适合夏天吃,小米性凉味甘,清热下火效果极佳,而绿豆性凉味甘,清热功效也非常好。此外,小米补虚损极佳,还有消暑止渴的功效,配合绿豆可以让其功效更显著。
小米和绿豆可以一起熬饭
小米和绿豆是夏季清热下火的绝配,它俩搭配可以起到双重的清热下火功效,而且小米可补虚损,消暑止渴,在《本草纲目》中记载,绿豆粥可“解热毒,止烦渴”所以小米和绿豆一起做饭吃,称得上是夏季非常有利的营养餐。不用担心上火旺,引起睡眠不佳。
小米绿豆饭还能养心安神,小米的多种营养物质,有很好的安神功效,而绿豆可以清除心火、肺火、肝火,对于这三火引起的失眠,有非常好的调理作用,能让睡眠质量得到有效的提升。
难过时我会记得笑 2023-09-12 17:26:27
相关推荐
什么情况会被开除公职
根据《公务员法》第八十八条规定,公务员有下列情形之一的,予以辞退:(一)在年度考核中,连续两年被确定为不称职的;(二)不胜任现职工作,又不接受其他安排的;(三)因所在机关调整、撤销、合并或者缩减编制员额需要调整...
展开详情泰式玉米浓汤如何做
1、先将洋葱和火腿切丁,取热锅,倒入淡奶油和面粉,小火滑炒成糊。2、在面糊中加入清水,加入玉米番茄和火腿文火慢煮。3、将洋葱在化开的黄油油锅中煎出香味后加入浓汤中。4、当玉米的香气出来时再向浓汤中加入甜辣酱焖煮...
展开详情大厦管理员的工作内容是什么啊
1、积极参加政治,业务知识学习和不断提高自身的综合素质,自觉遵守规章制度;2、熟悉大厦楼宇结构、单元户数面积、住户的数量、管线路的走向、各种设施设备的位置、管理费的收取依据标准和做到应知应会;3、遵守劳动纪律,...
展开详情