花生豆浆可以加蜂蜜一起喝吗
人心向善
精选回答
豆浆不建议加蜂蜜一起喝。豆浆和蜜蜂一起喝虽然不会影响身体健康,但是会影响降低两者的营养价值,豆浆含有丰富的蛋白质,蜂蜜含有较多的有机酸,两者结合会产生不易消化的沉淀物,不利于蛋白质的吸收,所以建议将两者分开食用。
豆浆可以加蜂蜜一起喝吗
豆浆加蜂蜜影响吸收
从严格意义上来说,并没有豆浆不可以加蜂蜜一起喝的说法,但是想将豆浆和蜂蜜一起食用的人一定是为了更加有营养。从营养角度来说,豆浆中的蛋白质和蜂蜜中的有机酸结合会发生变性沉淀,影响豆浆中蛋白质的吸收。
不能与豆浆一起食用的食物
除了蜂蜜之外,红糖中的有机酸也会与豆浆中的蛋白质发生变性沉淀,影响蛋白质的吸收;红薯中富含淀粉,食用后会产生果酸,果酸与豆浆中的蛋白质会发生反应,影响吸收;橘子中富含果酸,也不宜与豆浆一起食用。
不能与蜂蜜一起食用的食物
除了豆浆之外,豆腐也不宜与蜂蜜一起食用,豆腐性寒,蜂蜜也是性凉,一同食用容易引发腹泻;葱中含有硫氨基酸,而蜂蜜中含有有机酸和酶,两种食物一同食用会产生有毒物质;蜂蜜还不能与韭菜、莴苣、生姜一同食用。
醒过来 2023-09-08 17:04:29
相关推荐
什么情况会被开除公职
根据《公务员法》第八十八条规定,公务员有下列情形之一的,予以辞退:(一)在年度考核中,连续两年被确定为不称职的;(二)不胜任现职工作,又不接受其他安排的;(三)因所在机关调整、撤销、合并或者缩减编制员额需要调整...
展开详情泰式玉米浓汤如何做
1、先将洋葱和火腿切丁,取热锅,倒入淡奶油和面粉,小火滑炒成糊。2、在面糊中加入清水,加入玉米番茄和火腿文火慢煮。3、将洋葱在化开的黄油油锅中煎出香味后加入浓汤中。4、当玉米的香气出来时再向浓汤中加入甜辣酱焖煮...
展开详情大厦管理员的工作内容是什么啊
1、积极参加政治,业务知识学习和不断提高自身的综合素质,自觉遵守规章制度;2、熟悉大厦楼宇结构、单元户数面积、住户的数量、管线路的走向、各种设施设备的位置、管理费的收取依据标准和做到应知应会;3、遵守劳动纪律,...
展开详情历史上真的有陈传老人吗
历史上存在有“陈传老人”。陈抟为五代宋初著名道教学者,字图南,自号“扶摇子”,宋太宗赐号“希夷先生”,后人称其为“陈抟老祖”、“睡仙”、“陈传老人”等。陈抟是道教中的一个重要人物,一生著述颇丰,著有《指玄篇》《...
展开详情