高三心理健康教育方案
高三心理健康教育方案本文简介:高三心理健康教育方案一、目的意义高三学生面临着高考的激烈竞争,面临着未来出路的选择,面临着来自学校、家庭、社会、和自身各方面的压力,经常体验着强烈的内心冲突、危机和矛盾,大多数学生存在不同程度的心理健康问题,主要表现在:容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、
高三心理健康教育方案本文内容:
高三心理健康教育方案
一、目的意义
高三学生面临着高考的激烈竞争,面临着未来出路的选择,面临着来自学校、家庭、社会、和自身各方面的压力,经常体验着强烈的内心冲突、危机和矛盾,大多数学生存在不同程度的心理健康问题,主要表现在:容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、记忆力下降、注意力集中困难和人际关系敏感等心理问题。如果这些问题得不到及时的疏导和消除,不仅严重影响复习备考的效果,而且不利于他们将来的成长进步,所以我们认为对高三学生的心理干预是必要的且十分重要的。
二、形式
根据高三学习心里发展的不同时期,采取集中和分散两种形式:
1、
集中辅导包括:团体活动课、心里辅导课和讲座的形式;
2、
分散辅导包括:个体咨询、定期主题性小团体辅导。
三、内容
高三上学期确立人生目标、进入紧张学习状态为主:
1、心理辅导课:目标与未来、合理归因、生涯规划等
2、团体活动课:盲行、搭建人桥、二指神功、心有千千结等
高三下学期以缓解考试焦虑为主:
1、每月一次大型讲座:考试焦虑、学习方法
2、每月多次小型主题团体活动;
3、个体咨询随时接待。
四、场地、道具
场地:学校体育馆(隔周一次,时间:第3----7节课)
道具:眼罩、气球、体操棒(体育组有)、纸,彩笔若干。
心理辅导室
2011年8月24日
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992415497976974682.jpg)