如何去掉脸上的老年斑(如何去掉老年斑)
快乐天使
精选回答
1、睡眠充足,每天早睡早起,晚上11点前入睡,每天7~8点起床。睡眠是人体新陈代谢的最佳时期,所以有美容觉的说法,也可以淡化老年斑。
2、生姜中含有姜酚和挥发油,能促进人体血液循环。可以用生姜擦拭皮肤,既能促进皮肤的新陈代谢,又能减少老年斑的滋生。
3、多运动,一天一个小时,最不济也要30分钟,既能让身体健康,又能促进新陈代谢,从而防止老年斑的出现。
4、维生素,老年人的消化吸收功能也下降了,所以也要补充营养,尤其是维生素,如维生素C、E,可以防止老年斑的滋生。
5、蜂蜜水,每天喝一杯蜂蜜水,既能促进肠胃蠕动,防止便秘症状,又能美化皮肤,从而淡化老年斑,但见效慢。
淡墨青衫 2023-12-03 14:03:06
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