秋葵能直接吃吗
初夏的雨
精选回答
可以根据秋葵的老嫩程度看这个秋葵可不可以直接吃。如果这个秋葵较嫩,还比较软的时候,是可以直接吃的,只要将秋葵的绒毛清洗干净就可以直接吃的。如果秋葵已经不新鲜了,或者已经很老了,就不能直接吃。
秋葵属于药食两用的蔬菜,营养价值非常的丰富,逐渐的被消费者所接受,在超市或者菜市场都可以买得到。但不新鲜的秋葵直接吃的话,在口感上会比较的苦涩,建议焯了水之后再食用,这样秋葵的口感也会好很多。秋葵的性质是偏寒的,所以不建议大量食用,每天食用一百五十克左右即可。
淡看尘世 2023-11-14 12:09:16
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