发现老公手机里的暧昧聊天记录，怎么办

三个月，我一怒之下回了娘家，本想着老公会来道歉，结果什么都没等到。我主动联系他，电话不接，消息不回，老公就这样消失了，我们的婚姻好像只剩红本变绿本这最后一步。

我跟老公是因为工作认识，后来发现两个人有很多共同语言，一切就顺其自然。结婚9年了，这两年我们之间也出现了问题：我们要照顾开始上小学的孩子，我们又处于工作的上升期，我们都太忙了。为了孩子和家，我放弃了晋升，老公却总是跑出去喝酒。他回来，我和他抱怨“为什么出去喝酒”“你都不知道照顾孩子，还经常出去喝酒”“你都没考虑我的感受嘛”，他就反驳我，我们最后还是大吵了一吵。

后来，我竟然发现他手机里有暧昧信息，我们大吵了一架，我都把他的手机摔了，带着孩子回了娘家。他都没有联系我，我联系他他也不回。这次他竟然说“过不下去了，离婚吧。”我为这个家付出这么多，他都没看到吗，还想和我离婚。老师，我不想离婚，您说我应该怎么办啊？

导师点评：

这位女士，我很理解你的感受，你总结你们婚姻中的问题，“我们要照顾开始上小学的孩子，我们又处于工作的上升期，我们都太忙了。”这是表面原因，我们看看你们深层次的原因是什么。

1.“为什么出去喝酒”“你都不知道照顾孩子，还经常出去喝酒”“你都没考虑我的感受嘛”，你为这个家付出这么多，但是老公好像并没有为这个家付出过什么，你们之间不对等的付出，让你委屈又生气，所以你将负面情绪传递给对方，他接受到的都是负面的情绪，自然也会衍生出负面情绪，通过吵架的形式向你抱怨。

2.“我竟然发现他手机里有暧昧信息，我们大吵了一架，我都把他的手机摔了，带着孩子回了娘家。”面对老公疑似出轨，我懂得你的愤怒，但是吵闹并不能解决问题，反而将老公越推越远。遇到问题时，解决问题才是最重要的。无法控制自己的情绪，会忽略事情的状态，也会忽视对方的情绪，激化矛盾。

通过我们的介绍，相信大家对发现老公手机里的暧昧聊天记录，怎么办有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。