如何看到自己的真实颜值

怎样确定自己的真实颜值？

借助某些软件进行颜值评分。现在颜值已经成为了一门经济学，所以市场上现在有很多应用评分软件。它主要基于大数据技术对一个人的颜值进行精准评分。

可以根据父母的颜值判断。颜值高低一般是与生俱来的，父母颜值高的孩子的颜值一般也高。好看的人异性朋友会比较多。从异性看自己的目光中可以判断出自己颜值高低。一般看到漂亮或帅气的异性，都会不由自主的多看几眼。

颜值，网络流行词。颜，汉语词，有容颜，容貌的意思，日语常用“颜”来表达容貌；值，表示数值。起初在偶像团体传播，后国内综艺节目使用并通网络力量带火了此词语。

颜值表示人靓丽的数值，用来评价人物相貌，如同其他数值一样。“颜值”也有衡量标准，可以测量和比较，所以有“颜值高”“颜值爆表”“颜值低”“颜值暴跌”的说法。

颜值，是指对人、物和环境的外观特征优劣程度的测定。 颜，颜容、外貌的意思；值，指数，分数。表示人靓丽的一个分数，可以用来评价人物容貌。如同其他数值一样，“颜值”也有衡量标准，可以测量和比较，所以有“颜值高”““颜值暴跌”的说法。

看到自己真实脸的方法是相机和镜子和别人眼中的自己。

1.相机

突然觉着，镜子和前置摄像头照片、后置摄像头照片，拍出的样子差别很大，有时候化完妆看镜子美美哒，打开iphone前置摄像头就窒息了，换后置也觉着和镜子里效果有区别，所以在别人眼里，镜头，就会有畸变，比如手机的前置摄像头的广角畸变最为明显。

2.镜子

你看到镜子里的你应该是最接近真实的你，如果还不放心的话，也可以听听周围人的评价，别人嘴里说出来的是他们看到的、他们眼中的你的样子。

3.别人眼中的自己

最为科学靠谱的查看陌生人眼中的自己的真实长相的办法与详细分析：强忍着一个月不照镜子不自拍，等到自己都忘了自己长什么样的时候。再自带一个纯正平面的，至少长宽50厘米以上的大镜子，站到室外晴天的阴影处照，是最接近真实本人的，镜子中的呈现的东西因为镜面效应都是反的，就拿门上的汉字来说，照在镜子上也是反的，看起来怪怪的。你的脸也是一样的道理，主要是因为每个人的左右脸都是不同的，镜子里的脸是你眼中的自己，照片中的你才是别人眼中的自己。

如何认清自己颜值

如何认清自己颜值？现如今的社会工作生活中一个人的颜值越来越重要，甚至有的时候颜值高就是可以当饭吃，很简单，很粗暴，现在我们就来说说怎么判断自己的颜值。

方法/步骤

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根据父母的颜值判断。颜值高低一般是与生俱来的，父母颜值高的孩子的颜值一般也高。

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好看的人异性朋友会比较多。从异性看自己的目光中可以判断出自己颜值高低。一般看到漂亮或帅气的异性，都会不由自主的多看几眼。

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借助某些软件进行颜值评分。现在颜值已经成为了一门经济学，所以市场上现在有很多应用评分软件。它主要基于大数据技术对一个人的颜值进行精准评分。如何判断自己的颜值水平？如果你对这篇经验感兴趣的话，请继续看下去吧！

工具原料长相

方法/步骤分步阅读

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你对自己五官的满意程度是多少？例如眼睛挺好看的，但是鼻子没有山根而且大等等诸如此类的判断。

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用手机后置镜头拍摄视频，你与镜头之间大约距离一个手臂长即可。这样做的原因是静态图以及前置镜头无法拍摄出最真实的自己，且由于镜头广角的差异会出现一些畸变。

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观察身边的人，判断他的美丑高低，然后自己照镜子，判断自己是比那个人更好看还是更丑。

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看看自己的异性缘如何，当然这是要在排除了自己的性格进行判断的，有些人尽管长得还不错，但由于性格内向不够活泼和异性之间的相处也会比较少。

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问问身边的人，自己和谁长得最像，你在去判定这个人的颜值水平从而判断出自己的颜值水平。

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问问身边的人对你的颜值评价，但是大多数人为了不伤害到你都会往好了说，所以要判断他们的语气态度。例如他们说还行吧那应该就是不怎么样了。

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1、镜子中的自己

首先，想知道自己的真实外貌，往往只能借用外物来观看自己，我们可以借用镜子，镜子中自己是怎样的，是一个参考，尽可能的多照几个镜子，因为镜子还是有一些差异的，其次需要多个角度观察自己。

2、照片中的自己

我们还可以借助照片中的自己进行观看，看看照片中的自己是什么样子的，最好多找一些照片，因为照片拍摄出来的角度不同，效果往往也就不一样了。

3、他人眼中的自己

我们可以多找一些朋友，询问下他们眼中的自己真实外貌是怎样的，别人眼中的自己，往往评价都是比较客观的，因为自我往往都带有理想化心理，会美化自己。朋友的话，最好同性异性朋友都有，这样比较客观一些。

4、家人眼中的自己

不要忽略了家人眼中的自己，家人的评价虽然感情色彩重一点，但往往他们也能准确的说出我们的真实外貌。是个非常好的参考。

认清自己的重要性

1、自我观察，即对自己各种身心状态和人际关系等的认识，也就是生理自我、心理自我和社会自我。比如，自己的外貌、性格。

兴趣爱好以及与他人的关系等，包含外在形象也包含内在自我。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。以及，在这过程中，我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。

2、通过他人评价认识自己。俗话说，“当局者迷，旁观者清”，在他人的评价中我们可以从更多角度了解自己，但也需要冷静客观地分析这些评价，以便我们从多角度来认识自己。

3、通过实践去贴近自己。一个人如果封闭自己就好比井底之蛙，通过做各种事情和参加各种活动可以更清晰地看见自己的表现和能力，并在反思中不断改进，把握好自我。此外，还可以通过阅读、写日记、旅行等方式与自己对话，贴近心里的那个自己。

如何客观判断自己颜值

虽然眼是长在我们自己的身上，可是只能看到别人，能看到自己的时候就是照镜子。但是镜子里也是看到的我们自己，也不知道在别人眼中自己的颜值高低。如何客观判断自己颜值，首先一点不要问爸妈自己颜值高低，在父母眼里孩子永远是最漂亮的。问好友他们也不会说出实话，所以对自己颜值还真是不好判断。这可以根据一个初见的陌生人口中的人来判断了，应该最佳中肯。还听说苹果手机里有专门判断颜值高低的软件，可以试一下。一个人漂不漂亮收不收别人喜欢，不仅仅是靠颜值，还有性格人品能力等等，颜值只是一方面的，希望能客观对待自己的颜值，修心养性自然颜值自然就会很高，给人感觉很舒服了。

怎么才能知道自己的真实外貌？

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镜子中的自己

首先，想知道自己的真实外貌，往往只能借用外物来观看自己，我们可以借用镜子，镜子中自己是怎样的，是一个参考，尽可能的多照几个镜子，因为镜子还是有一些差异的，其次需要多个角度观察自己。

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照片中的自己

我们还可以借助照片中的自己进行观看，看看照片中的自己是什么样子的，最好多找一些照片，因为照片拍摄出来的角度不同，效果往往也就不一样了。

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他人眼中的自己

我们可以多找一些朋友，询问下他们眼中的自己真实外貌是怎样的，别人眼中的自己，往往评价都是比较客观的，因为自我往往都带有理想化心理，会美化自己。朋友的话，最好同性异性朋友都有，这样比较客观一些。

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家人眼中的自己

不要忽略了家人眼中的自己，家人的评价虽然感情色彩重一点，但往往他们也能准确的说出我们的真实外貌。是个非常好的参考。

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总结

当我们找好以上的参考后，需要进行一下总结，将自己和别人对自己的外貌评价进行一下归类，相同都作为自己真实外貌的描述，这样就可以知道自己真实的外貌了。和我们脑海中的外貌肯定会有明显的差别。