高三晚上学到几点正常 学到几点比较好

高三一般上晚自习就得到九、十点钟，回寝室学一会习就要休息了。11点左右睡觉，晚一点的会认真学到12点。

几点睡都可以，只要能保持你一天的精神，你可以十点睡，也可以凌晨一两点睡。这个因人而异，保证身体健康是最重要的，毕竟“身体是革命的本钱”。

如果晚上12点睡，争取在学校把所有的事情都做完，回寝室每天专心攻破一科的一个难题或知识点，一天解决一个，积累起来就是很多。大家不要贪多，否则可能都没弄明白，结果一个都不会。

学习时要掌握方法和技巧，文科重在理解性记忆，理科重在思维方式。无论文科还是理科，书本必须了如指掌，三年学了哪些章节、每章节都有哪些知识点必须清楚，甚至倒背如流。

1、计划要有明确的目的。

或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。同时自己的计划要切合自己的实际情况，实事求是；自己的小计划应该和学校班级的计划一直，不能太偏离，否则，会手忙脚乱。

2、根据不同内容的学习特点来安排时间

只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

如果看书的时候精神比较疲倦，就更容易走神。而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到十分钟的样子。你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然什么事情打断，比如接个电话之类，然后回到书桌前来看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。尤其目前是疫情期间，居家学习，切忌在学习中的小动作，专心，投入的学习中。