吴阿敏42式太极拳教学3(吴阿敏42式太极拳教程)
风中百合
精选回答
1、四十八式太极拳拳谱第一段1, 白鹤亮翅 2, 左搂膝拗步 3。
2、 左单鞭 4, 左琵琶势 5, 捋挤势 6。
3、 左搬拦捶 7, 左棚捋挤按第二段8, 斜身靠 9。
4、 肘底捶 10,倒卷胧(四) 11,转身推掌 12。
5、右琵琶势 13,搂膝栽捶第三段14,白蛇吐信 15。
6、拍脚伏虎 16,左撇身捶 17,穿拳下势 18。
7、独立撑掌 19,右单鞭第四段20,右云手 21。
8、右左分鬃 22,高探马 23,右蹬脚 24。
9、双风贯耳 25,左蹬脚 26,掩手撩拳 27。
10、海底针 28,闪通背第五段29,右左分脚 30搂膝拗步(二) 31。
11、上步撇打 32,如风似闭 33,左云手 34。
12、右撇身捶 35,左右穿梭 36,退步穿掌第六段37。
13、虚步压掌 38,独立托掌 39,马步靠 40。
14、转身大捋 41,撩掌下势 42,上步七星 43。
15、独立跨虎 44,转身摆莲 45,弯弓射虎 46。
16、右搬拦捶 47,右棚捋挤按 48,十字手 收势。
溺人深海 2023-12-05 12:04:09
相关推荐
电脑如何添加域
先点击计算机,然后单击右键,选择属性项,更改设置选择更改。计算机名字更改为使用者名字,这样是为了区分域中的计算机,域填写需要加进去的域名,点击确定,弹出对话框,填写域管理员的账号密码。点击计算机,然后单击右键,...
展开详情雾莲要不要去皮
莲雾不需要去皮。莲雾是可以连皮一起食用的水果,但前提是要将其洗干净。从市场买回来的莲雾可先用流水冲洗一遍,再将其放入有少量食盐的清水中浸泡15分钟左右,再用清水冲洗1-2遍即可食用。雾莲雾莲一般指洋蒲桃,也叫莲...
展开详情茂县有多少人口
茂县,在2015年末,户籍人口为11.16万;茂县,隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州。位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州东南部的青藏高原东南边缘,地跨岷江和涪江上游高山河谷地带,属高原性季风气候;全县总面积39...
展开详情板式家具设计需要学习哪些软件
CAD:主要绘制工具,此软件是家具设计师的重点学习软件。3DMAX:产品建模,场景建模主要展示出产品的特质构造。Vray:配合3DMAX,渲染出产品展示产品三维和各种材质的特点。Coreldraw:产品包装图纸...
展开详情如何带好一支优秀的幼儿教师团队
实行人为管理,充分尊重和信任教师。实行人性化管理,让每一位教师都参与到管理中去。切实关心教师的生活,解决教师的后顾之忧。尊重和信任教师。善于用人,充分发挥团队的力量。注重教师培训,提高业务水平。按计划定期让老师...
展开详情