修行的目的是什么
精选回答
燕南飞 2023-11-03 15:42:35
修行的目的是身体健康和心灵安宁。人们会开始修行必是某种机缘所引导的,未必存在着什么目的。带着过度的期望修行可能引起不必要的紧张或焦虑情绪,不如“放下”一切思虑,轻松修行,自然带来好的结果。
正确的修行方法能够导致健康的身体和安宁的心灵。身体健康和心灵安宁是相辅相成的,身体好头脑清晰,能帮助心灵的开拓;心灵恬静安乐,没有不良情绪,毛病是不会找上你的。道家说“性命双修”,“性”说的就是心性,“命”则是身体。
以最基础的修行功法“静坐”(打坐)来说,心要静、要善才能坐得住,坐得住则全身经脉畅通,身体什么毛病都会得到改善。试试看,很灵验的!
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430902976973767.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情李清照对项羽的评价
李清照,号易安居士,她改革了宋代时期的词风,对宋词的发展有着巨大的贡献,引领了宋代词风的发展。李清照写词极佳,她的诗作也是一绝,李清照的诗作代表《夏日绝句》,其中的“生当作人杰,死亦为鬼雄”为千古名句,流传至今...
展开详情李清照前后词风的变化
有“千古第一才女”之称的词人李清照,在宋代文学史上有着重要的地位,她开创了新的词体,将婉约的风格发挥到了极致,引领着宋代婉约词做的发展。李清照在古典文学史占据着重要的地位,冠绝一时,被誉为“婉约之词宗”、“词国...
展开详情