菊花茶隔夜还能喝吗

随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人的健康了，或是控制饮食，或是时常运动，不仅有利于身体的健康，还可以起到塑造美好身材曲线的作用。就拿菊花茶来说吧，其拥有丰富的营养物质和很高的药用价值，对身体有极大的好处，但有些人会因为害怕浪费而喝隔夜的菊花茶，难道不会对身体有危害吗？今天来给大家说说。

隔夜菊花茶不能喝的原因

无论是什么茶，只要放过夜之后，便应尽可能的不再饮用。就拿菊花茶来说，其含有的绿原酸在空气中就会出现氧化变绿的情况，也就是说此时的茶水已经变性了，里面可能含有对人体有害的物质，继而不能再饮用了。

夏季来临，随着天气变得越来越炎热，当菊花茶水长时间的搁置在桌子上，不仅容易因为过高的温度而出现变酸变味的情况，还可能会残留有空气中的许多细菌，若此时再饮用的话，则极易导致腹泻的症状。

菊花茶本身含有较为丰富的维生素和各类微量元素，当下饮用对身体有极大的好处，但若在放置一夜后饮用的话，此时的维生素C含量已经大大减少，营养价值也降低了许多，对身体并无益处了。

菊花茶的功效

防止辐射
现代社会，由于科技水平与生活水平的提高，使得各类电子产品已经成为了生活中必不可少的物品了，如电脑，手机等。虽说提供了极大的方便，但其含有的辐射也是会对人体造成伤害的。建议这类朋友在生活中可适当的饮用些菊花茶，一来抵触电脑的辐射，二来帮助缓解眼睛的疲劳感。

清热解毒
菊花茶本属微寒性，味道甘苦，具有很好的散热清风的作用，当因为干燥火旺而导致痔疮，喉咙发炎，外感风热，口腔溃疡等症状时，只需要适当的饮用些菊花茶便可以有效起到去火的作用。

消除眼睛浮肿
当在睡觉前喝过多的水时，第二天起床便很容易出现眼部浮肿的症状，这时只需要用棉花沾上少许的菊花茶茶水，轻轻涂抹在眼睛周围，便可以起到很好的消肿作用，对于眼睛近视的朋友来说，饮用菊花茶可以起到恢复视力的作用。

菊花茶的冲泡方法

只有使用正确的冲泡方法才能使菊花茶的功效完美的挥发出来。因此建议大家在泡饮菊花茶时，最好可以选用透明玻璃杯，放上三到四个即可，不宜太少，会起不到作用，不宜太多，会影响口感，然后用沸水泡三分钟左右，等茶水变成微黄色时，便可以饮用了。