为什么小腿肚会特别大
似水流年
精选回答
引起小腿肚子肿大的原因主要有爱穿不合脚的鞋子、长时间久站、久坐,使血液循环不佳,造成腿部的静脉回流不畅、不正确的运动方式,使得脂肪和肌肉连接在一起,形成大的肉团。
小腿肌肉的粗糙程度与其自身的运动有很大关系,及时改善和纠正日常不正确的生活方式可以改善症状,对于经常跑步的人来说,他们必须在跑步后做肌肉拉伸运动,否则很容易使肌肉聚集并形成肌肉群,这将影响外观,也可以通过摩擦腿、用热水袋热敷、刮腿两侧等来改善小腿的尺寸,促进局部血液循环,疏通淤血经络。
做你后盾 2024-09-05 18:12:40
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