自制豆沙的配方 自己做馅料无添加更健康
精选回答
一丝沧桑 2024-04-12 14:20:54
用料:红豆 500克,白砂糖 120克,m红糖 80克,玉米油 180克。
1、红豆用流水多冲洗几遍。
2、放入容器,加入足量的清水放入冰箱冷藏浸泡过夜。
3、隔天取出,沥干浸泡的水,重新加入水,放入高压锅或者其他锅具,将红豆煮至软烂。
4、分次放入破壁机打成细腻的糊。
5、打好放入不粘锅,加入砂糖、红糖,开小火不停的兜底翻拌,慢慢的炒吧。
6、待砂糖被炒至融化,分多次加入玉米油,每次加入炒至油被完全吸收在加下一次。
7、就这样一直小火翻炒至水分被蒸发,炒到你喜欢的干湿度就可以了。
8、如果做豆沙包之类的面点,可以不加油,如果要做酥皮点心建议加玉米油做油性豆沙。糖的用量根据个人口味调整就好,红糖也可以用白砂糖代替。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992417455468983296.jpg)
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