春笋的功效与作用 春笋有什么营养价值
开心我哥
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春笋大家肯定都不陌生,不过大家在吃春笋的时候,有了解过春笋的功效与作用吗?春笋有什么营养价值?其实春笋的营养价值很高,对人的身体有多种好处,今天大家就跟随小编一起看看春笋的功效与作用及营养价值吧。
春笋的作用与功效
1.化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
2.消食
春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
3.补血益气
适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
4.明目
春笋中含有丰富的维生素a,维生素a对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。
5.健脾
春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.养颜护肤
春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。
春笋和什么食物一起吃最好
春笋和黑木耳一起吃:可补血
春笋和木耳一起吃:补血
蓝天 2024-03-18 13:27:39
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