胆固醇高的原因 胆固醇高的原因和禁忌
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胆固醇高的原因 胆固醇高的原因和禁忌
1、胆固醇,在血液中常以脂蛋白的形式存在,而血浆中低密度脂蛋白,是运输内源性胆固醇的主要载体,通过结合其细胞膜上的低密度脂蛋白受体被降解和转化。
2、 胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。
3、血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平。
4、 导致胆固醇高的原因: 而随着现在人们生活水平的提高,吃的也越来越丰盛,胆固醇高的几率也再不断增加。
5、 胆固醇高是由于饮食不当。
6、如平时摄入脂肪含量过高的食物,则会导致胆固醇升高。
7、因为脂肪分为饱和脂肪和不饱和脂肪,其中饱和脂肪会导致胆固醇升高,且这类脂肪主要存在于牛肉、猪肉、蛋黄、黄油、蛋糕等食物中。
8、如果是超重或肥胖的人,则是很容易引起胆固醇偏高的。
9、同时,妊娠、绝经期妇女等,也可引起胆固醇偏高。
10、因此,平时一定要控制摄入胆固醇高的食物。
11、当胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少。
12、在肝硬化、重症肝炎等严重损害时,血中胆固醇降低。
13、此时,肝病患者可采用抗HBV高氧转阴疗法治疗,对胆固醇偏高有很好的疗效。
14、 在平时的生活里,建议胆固醇高的患者可以多食用玉米、决明子、黑芝麻、燕麦、荞麦茶等食物。
溺人深海 2024-05-09 14:50:45
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