三七粉怎么吃
秋水伊人
精选回答
三七粉可以活血化瘀,美容养颜,疏通血管,三七粉的吃法可以跟红糖冲水喝。
具体吃法:到药店购买上好的三七粉,商家会直接将三七打成粉,加工之后的三七呈土黄色。早晨吃完饭之后,在茶杯里面放上少量的红糖,倒入少许开水,水不要太多,三七粉味道不好比较苦,用小勺子舀一勺三七粉,大概2到3克,放到红糖水里,用汤匙充分搅拌均匀,然后一饮而尽即可。这种吃法,水温选择尽量不要太高,否则影响药效。
另外,三七粉跟红糖搭配来吃可以补气血,非常适合女性,当然三七粉也可以跟牛奶、米糊等不同的食材放到一起吃。糖尿病人需要注意,尽量不要跟红糖一起喝,可以选择跟别的食材搭配。三七粉要坚持长期吃,才能够发挥三七粉最大的功效。
蓝荷 2023-11-13 13:22:43
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