如何让手指变细变长（怎样把手指改善地又细又长）

女生手指好看是什么体验？

就是你会发现真的有人喜欢你的手

真诚的夸赞你的手

你手背雪白细腻的皮肤

你手指纤细的弧度

而且 你可以驾驭很多甲油色彩

当你不想晒自拍露脸 你也可以拍拍你的手 手势更能表达心情

男生手指好看是什么体验？

无论是弹吉他弹钢琴，解开衣服扣子，挥手打招呼，一双细长的手总能勾引女生的目光，现在很多女生都是手控，出彩的手指就代表更近的关系。

还等什么，下面是改善手指攻略！

1.没事不要经常掰手指！

成年人的手指，在受到突然的拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。这种现象在生活中很常见，比如突然转一下脖子，压一下手指，或者中医推拿时产生。这种弹响是正常的生理现象，当关节收到牵拉或者屈折的时候，拉力是超过关节腔的负压的，出现一个明显的腔隙。周围的气体只好急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。也就是说，生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。

如果纯粹是喜欢听生理性弹响，不建议把掰手指当成惯性动作，做多了会让指关节变得粗大。

2.减肥和手指运动

体重轻了，手上的肉也就少了，而手指运动可以增加皮肤弹性和减少手指脂肪。

弹钢琴、玩PC游戏、玩魔方都是比较容易的手指运动，值得一提的是游泳也可以瘦手指，因为水压的关系，在水里做任何运动，都能让活动的部位得到充分的锻炼效果。

3.按摩手指

按摩之前最好涂护手霜。

按摩手指的具体做法：

①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；

②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。

按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

手指按摩器也是个不错的选择

4.防晒

关节幽黑的地方，你知道为什么会变黑吗？那就是因为你平时这个地方摩擦比较多那就变黑，就像你膝盖经常跪地板或者摩擦多那么膝盖就变得很黑，这是一个道理的。

然后为什么会有很多皮肤粗纹呢？

有先天原因，后天原因更多是太阳晒过之后会加重手纹，长期苦力活地挤压变形也加重手纹，所以防晒护肤也很重要。

收藏以上的方式，告别被人称作肥猪手，迎来男神女神一般的手指，你值得拥有。