小学生健康生活方式(小学生生活习惯培养)
精选回答
秋叶红红叶添香 2023-08-16 15:41:56
1、一、9个卫生好习惯 (1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子 (4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐6)常换衣服常洗澡 (7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾9)随手整理好用具和衣物二、9个饮食好习惯 (1)定时定量 (2)细嚼慢咽 (3)吃饭时不说话不出声 (4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品 (7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食三、9个安全好习惯 (1)遵守交通规则 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑 (4)不玩火 (5)不逞能6)离家离校要向家长或老师打招呼 (7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作四、9个运动好习惯 (1)每天运动一小时(2)认真完成每一次练习(3)全面锻炼身体 (4)常到大自然去 (5)循序渐进 (6)做好准备活动 (7)经常散步 (8)积极参加体育比赛 (9)不断尝试新项目五、9个劳动好习惯 (1)自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做 (3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动 (5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护 (7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场 (9)爱护和珍惜劳动成果六、9个礼貌好习惯 (1)进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西 (3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相。
2、站有站相 (5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语 (8)在公共场合要安静 (9)见到熟人要主动打招呼。
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