决明子的作用与功效和副作用(决明子的作用与功效)
漂流
精选回答
1、使眼睛变亮
2、决明子还可以用于眼科的治疗,它的名字本身就表明了这一点。“果断”就是公开决定和疏通。果断就是冲破黑暗,重见光明。决明子捣碎,每天早上空腹用开水送服。“百日不见夜灯”。它可与枸杞等药物配合使用,治疗各种眼病。
3、净化
4、在气温高的季节,身体出汗多,水分流失快,容易出现大便干燥和便秘。此时将决明子泡水,可以明目、通便、清肠。决明子泡水之前,最好炒至微黄。炒出来的决明子会变得相对酥脆,更有利于有效成分的溶出,可以预防腹泻。
5、清肝平肝阳
6、决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳上亢的头痛眩晕,可与菊花、钩藤配伍。
7、降低血压
8、决明子也可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20-30克,金银花10-15克,杭白菊15克,用开水冲泡泡茶。每天一剂,可以长期饮用。降血脂:决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成,可用于治疗高脂血症和脂肪肝。
9、减肥
10、决明子泡水是非常有效的养生减肥方法。每天只要用10克左右的决明子泡水,就能抑制全身脂肪的合成,对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶,可以全身减脂,不仅影响饮食健康,还可以减肥。
11、预防发烧
12、如果你感冒了。可将适量的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放入锅中煮沸或用开水浸泡后饮用,可对咽喉肿痛、风热感冒等症状起到一定的防治作用。同时还具有疏风解表、清热生津的作用。
理想三旬 2023-10-11 11:05:07
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