罗汉果的副作用是什么(罗汉果的副作用)
花太香
精选回答
1、长期使用罗汉果泡水容易导致肠胃功能下降。专家告诉我们,短时间内服用用水浸泡过的罗汉果,不仅对身体无害,还能调节肠胃功能。但是如果我们长期服用,很容易导致我们肠胃功能的下降,甚至可能导致一些连锁疾病。特别是对于一些体质敏感、过于寒冷的人,边肖不建议服用泡水的罗汉果,对身体有害。如果要服用泡水罗汉果,最好先咨询专业医生或营养师,选择最正确的剂量和方法,以便快速调整体质。
2、罗汉果泡水不能隔夜服用。这个注意事项不仅是罗汉水果茶需要注意,平时我们吃任何食物都需要注意。常温下,任何食物在六个小时后都开始变质,罗汉果也不例外,所以不要隔夜吃,对身体和肠胃的伤害很大。
3、吃多了容易上火。很多人喜欢将干罗汉果浸泡在水中,认为它可以是一种很好的保健,但边肖不建议你长期大量服用。因为罗汉果干泡水太多容易上火,所以有些风热咳嗽的患者要少吃,或者和其他凉性的材料混着吃。
茉莉清茶 2023-10-10 11:58:44
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