什么人不能吃乌梅
乌梅算是大众化的干果类零食,乌梅本身的药用价值无可否认,但是任何食物吃多了都会让身体的消化吸收加重负担,而且市面上的乌梅多是工厂大量制成,多少会含有防腐剂,所以即便爱吃零食也不要多吃。
乌梅是一般人群都可以食用的,但是感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。
由于乌梅酸性极大,因此食用之后,一定要记得及时的刷牙,否则其中的酸性物质很有可能会腐蚀牙齿,从而影响到牙齿的健康。尤其是一些长有龋齿的人群,食用之后必须要及时的刷牙,否则腐蚀会更严重。