亲吻 有益口腔健康

磨剑十年
精选回答

和爱人来一个甜蜜拥吻,除了能表达彼此情意,在牙科专家看来,还有助于保护口腔健康。所以别不好意思,告诉你的爱人,你希望得到尽可能多的香吻,当然这个前提是彼此的口腔清洁、健康。

“甜蜜处方”药引是唾液

“接吻是保护口腔健康最天然的方式,”美国大众牙医学会(AcademyofGeneralDentis-try)发言人HeidiHausauer医生近期表示,“接吻会刺激口腔分泌更多的唾液,可以冲洗掉口腔内可能引起蛀牙的食物残渣。”

这张“甜蜜处方”的核心“药引”并不神秘——唾液,这一口腔的天然屏障。专家表示,蛀牙是由口腔中残留的糖分经过细菌分解后产生酸性物质,慢慢腐蚀牙齿造成的,而唾液正是自然调节口腔酸碱平衡状态的关键。

和心爱的人亲吻,可以在短时间刺激唾液大量分泌,不但抑制细菌生长,还能缓冲酸,中和菌斑的酸性产物。而唾液中含的微量元素,更可促进牙釉质的再矿化,修补早期的龋齿。当然亲吻护齿虽有科学根据,但接吻双方需具备良好的健康状态,否则很有可能在忘情一吻中让对方受到病菌感染。

有口腔病不要接吻

广东省口腔医学会常务理事则介绍道,口腔是人体隐藏细菌最多的地方,如致胃溃疡的幽门螺杆菌。当身体抵抗力较差,或口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血等等时,要尽量避免接吻,因为此时容易遭受病毒侵袭,造成相互传染,还有牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损,也容易感染对方的口腔细菌及传染病。

此外,有研究证实,作为一种催生唾液的方法,咀嚼无糖口香糖也可以起到类似亲吻的口腔保健作用,通过咀嚼无糖口香糖,可刺激产生大量唾液,使口腔内的碳酸氢盐浓度上升,中和菌斑酸,促进牙釉质再矿化,消除牙齿脱矿威胁。

专家表示,餐后和零食后的20分钟是保护口腔健康的黄金时段。在餐后和零食后咀嚼无糖口香糖20分钟,同样可以利用唾液这一天然防御机制轻松保护口腔健康。

当然,无论是拥吻还是嚼口香糖,都只是保持口腔健康的辅助方法之一。专家表示,这些方法都不可替代刷牙,培养健康的口腔卫生习惯,例如坚持早晚刷牙、均衡饮食等,亦同样重要。

口腔保健操

除了亲吻还有不少行之有效的牙齿保健法,专家介绍,如叩齿、转舌按摩、鼓漱等,这可以形成一套口腔保健操,每天去做,长年坚持,能增强牙齿的生理性刺激,促进牙齿、牙周的血液循环。而且节日里,美食诱惑不少,口腔负担增加,建议不妨每天做做口腔保健操。

1、叩牙:这是我国古代保健牙齿的有效方法,民间也有“叩齿不绝,坚牢无病”之说。上下牙齿互相碰击,铿锵有声,早晚各一次,每次36下。

2、转舌按摩:翻卷舌尖,紧贴牙龈,360度旋转,先外后内,按摩36次。

3、鼓漱:转舌按摩几次,当感觉有津液(唾液)产生时,不要咽下,继续搅动,等唾液渐渐增多后,开始用唾液漱口(也叫鼓漱)30次左右,患牙一侧着重多漱几回,最后将唾液慢慢分3次咽下。当感觉患牙部位不舒服时,就多漱几回。

4、手指按摩:漱口后用干净食指以垂直方向由牙龈向牙冠按摩,内外上下左右依次进行,然后改为沿牙龈水平方向按摩,亦依次分区进行,按摩5分钟。

燕南飞 2024-01-15 13:14:55

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亏除去部首有多少画

“亏”字除去部首,还有两画。
亏(拼音:kuī),汉语一级通用规范汉字(常用字)。“亏”和它的繁体字“虧”原是音义都不同的两个字。简体“亏”原是“于”的异体字,字形、字义关系不详。清代王筠认为是“吁”的本字,假借为动词“往”义,并由此引申出“到达”、“在”、“比”义,进而虚化出一系列介词用法,这些意思后世多写作“于”。“亏”字后来成为“虧”的简化字。
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疾行的意思

“疾行”读音jí xíng,汉语词语,意思是快速行走。
出处:
1、《素问·气厥论》:“水气客于大肠,疾行则鸣濯濯,如囊裹浆。”
2、明·冯梦龙《东周列国志》第七十二回:“伍员疾行,至于鄂渚,遥望大江,茫茫浩浩,波涛万顷,无舟可渡。伍员前阻大水,后虑追兵,心中十分危急。”
造句:
1、他骑马疾行,在父亲咽气前到达了家中。
2、大队骑马背枪的胡子在山道上一路疾行,偶尔一两个山中猎户看到这群胡子,无不躲得远远的。
3、适才我看到你骑在疾行的巨无霸背上,仍然谈笑自若引吭高歌,如此临危不惧,气定神闲的大将风骨,岂是平常人所能及的。
4、杨龙和林凤仙驾着火龙,在万丈虚空之上穿云破雾,瞬息千里,飞速地朝着东南方向疾行而去。

会操是什么意思

会操,读音为huì cāo,汉语词语,意思是会合举行操演。该词是一个军事术语,古今语意不同,在清朝末年,又称为秋操、大操,意指新军的军事演习,在今天,专指军队的队列训练。
出处:《大辞海·军事卷》:“会操:集中部属对已训课目、内容进行的操演。多用于队列训练,目的是检验训练效果,相互观摩,交流经验,取长补短,共同提高。通常由连、营、团级单位组织实施,并组成评判组,按指定的单位或个人顺序轮流操演,结束后进行讲评。”
造句:
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