亲吻 有益口腔健康

磨剑十年
精选回答

和爱人来一个甜蜜拥吻,除了能表达彼此情意,在牙科专家看来,还有助于保护口腔健康。所以别不好意思,告诉你的爱人,你希望得到尽可能多的香吻,当然这个前提是彼此的口腔清洁、健康。

“甜蜜处方”药引是唾液

“接吻是保护口腔健康最天然的方式,”美国大众牙医学会(AcademyofGeneralDentis-try)发言人HeidiHausauer医生近期表示,“接吻会刺激口腔分泌更多的唾液,可以冲洗掉口腔内可能引起蛀牙的食物残渣。”

这张“甜蜜处方”的核心“药引”并不神秘——唾液,这一口腔的天然屏障。专家表示,蛀牙是由口腔中残留的糖分经过细菌分解后产生酸性物质,慢慢腐蚀牙齿造成的,而唾液正是自然调节口腔酸碱平衡状态的关键。

和心爱的人亲吻,可以在短时间刺激唾液大量分泌,不但抑制细菌生长,还能缓冲酸,中和菌斑的酸性产物。而唾液中含的微量元素,更可促进牙釉质的再矿化,修补早期的龋齿。当然亲吻护齿虽有科学根据,但接吻双方需具备良好的健康状态,否则很有可能在忘情一吻中让对方受到病菌感染。

有口腔病不要接吻

广东省口腔医学会常务理事则介绍道,口腔是人体隐藏细菌最多的地方,如致胃溃疡的幽门螺杆菌。当身体抵抗力较差,或口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血等等时,要尽量避免接吻,因为此时容易遭受病毒侵袭,造成相互传染,还有牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损,也容易感染对方的口腔细菌及传染病。

此外,有研究证实,作为一种催生唾液的方法,咀嚼无糖口香糖也可以起到类似亲吻的口腔保健作用,通过咀嚼无糖口香糖,可刺激产生大量唾液,使口腔内的碳酸氢盐浓度上升,中和菌斑酸,促进牙釉质再矿化,消除牙齿脱矿威胁。

专家表示,餐后和零食后的20分钟是保护口腔健康的黄金时段。在餐后和零食后咀嚼无糖口香糖20分钟,同样可以利用唾液这一天然防御机制轻松保护口腔健康。

当然,无论是拥吻还是嚼口香糖,都只是保持口腔健康的辅助方法之一。专家表示,这些方法都不可替代刷牙,培养健康的口腔卫生习惯,例如坚持早晚刷牙、均衡饮食等,亦同样重要。

口腔保健操

除了亲吻还有不少行之有效的牙齿保健法,专家介绍,如叩齿、转舌按摩、鼓漱等,这可以形成一套口腔保健操,每天去做,长年坚持,能增强牙齿的生理性刺激,促进牙齿、牙周的血液循环。而且节日里,美食诱惑不少,口腔负担增加,建议不妨每天做做口腔保健操。

1、叩牙:这是我国古代保健牙齿的有效方法,民间也有“叩齿不绝,坚牢无病”之说。上下牙齿互相碰击,铿锵有声,早晚各一次,每次36下。

2、转舌按摩:翻卷舌尖,紧贴牙龈,360度旋转,先外后内,按摩36次。

3、鼓漱:转舌按摩几次,当感觉有津液(唾液)产生时,不要咽下,继续搅动,等唾液渐渐增多后,开始用唾液漱口(也叫鼓漱)30次左右,患牙一侧着重多漱几回,最后将唾液慢慢分3次咽下。当感觉患牙部位不舒服时,就多漱几回。

4、手指按摩:漱口后用干净食指以垂直方向由牙龈向牙冠按摩,内外上下左右依次进行,然后改为沿牙龈水平方向按摩,亦依次分区进行,按摩5分钟。

燕南飞 2024-01-15 13:14:55

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非独贤者有是心也中的是心指什么

“非独贤者有是心也”中的“是心”的意思是:是天性;是本性。
“非独贤者有是心也”的意思是并非只是贤人有这种本性。出处:战国孟子《鱼我所欲也》。
选段:使人之所恶莫甚于死者,则凡可以辟患者何不为也!由是则生而有不用也;由是则可以辟患而有不为也。是故所欲有甚于生者,所恶有甚于死者。非独贤者有是心也,人皆有之,贤者能勿丧耳。
翻译:如果人们所厌恶的事情没有超过死亡的,那么凡是能够用来逃避灾祸的方法哪会不采用呢?采用这种做法就能够活命,可是有的人却不肯采用。采用这种办法就能够躲避灾祸,可是有的人也不肯采用。是因为有比生命更想要的,有比死亡更厌恶的。并非只是贤人有这种本性,人人都有,只是贤人能够不丧失罢了。
《鱼我所欲也》是孟子以他的性善论为依据,对人的生死观进行深入讨论的一篇代表作。强调“正义”比“生命”更重要,主张舍生取义。孟子性善,自认为“羞恶之心,人皆有之”,人就应该保持善良的本性,加强平时的修养及教育,不做有悖礼仪的事。孟子对这一思想,认为是中华民族传统道德修养的精华,影响深远的事。
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朱熹(1130年10月18日-1200年4月23日),字元晦,又字仲晦,号晦庵,晚称晦翁。祖籍徽州府婺源县(今江西省婺源),生于南剑州尤溪(今属福建省尤溪县)。中国南宋时期理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人。
朱熹十九岁考中进士,曾任江西南康、福建漳州知府、浙东巡抚等职,做官清正有为,振举书院建设。官拜焕章阁侍制兼侍讲,为宋宁宗讲学。晚年遭遇庆元党禁,被列为“伪学魁首”,削官奉祠。庆元六年(1200年)逝世,享年七十一岁。后被追赠为太师、徽国公,赐谥号“文”,故世称朱文公。
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朱熹著述甚多,有《四书章句集注》、《太极图说解》、《通书解说》、《楚辞集注》,后人辑有《朱子大全》、《朱子集语象》等。其中《四书章句集注》成为钦定的教科书和科举考试的标准。
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