山楂粉用热水冲吗
渔阳君
精选回答
应当用温水泡山楂粉,温水冲泡不破坏山楂粉内的维生素以及其他营养成分结构,有效的泡出山楂粉中的有效成分,而且用温水冲泡也比较容易饮用。此外还可以加蜂蜜一起冲水喝,蜂蜜山楂泡水可有效提高肠胃顺畅,还能起到助消化的作用。
山楂粉用温水泡
山楂粉应该用温水冲泡,温水冲泡不会对山楂粉中的营养物质造成破坏,如果用热水冲泡,营养物质会有所流失,没有用温水冲泡出来的山楂水营养价值高。而且用温水冲泡山楂粉后最好马上喝,因为刚刚冲泡以后活性最高,进入肠胃以后能够被很好的吸收,达到减肥作用。
山楂粉搭配蜂蜜
山楂粉不仅可以直接冲泡,还能加入适量的蜂蜜一同饮用,就是在山楂粉中加入适量的蜂蜜,再用温水冲泡即可饮用,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。而且山楂通常会作为消食用的辅助药物,也可以全面促进肠胃的消化。
小贴士:山楂粉在饭前吃开胃,饭后吃消食,但不论怎么吃,都不要过量。而且山楂粉也尽量不要和胡萝卜、猪肝、虾一起吃,会食物相克,可以加速维生素c的分解,不利于营养的吸收,量大的时候还会引发腹泻等严重问题。
清晓花浅笑 2023-09-11 14:03:33
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