立秋吃什么好一点(立秋吃什么好)
变卖感情的中年欧巴桑
精选回答
1、之后,适合初秋吃的第一道菜就是秋葵。黄秋葵的嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素。对身体有好处,小孩和老人也喜欢吃。
2、海盐营养丰富,含有钙、锌、蛋白质等。可以炒,放点芝麻,很香;可以凉拌,放点蒜苔和红辣椒;炖萝卜。
3、枣又名波斯枣、番枣、伊枣,是枣椰树的果实。其肉软烂,味极甜,熟时半透明黄褐色。味甘、温、无毒,有补中益气、止咳润肺、祛痰平喘之功效。预防气管炎、咳嗽、咽喉痛、痰饮。很适合当零食,但是不要吃太多。
4、桃子,秋天吃桃子是“补秋肥”,对身体也有好处,能滋阴润燥,桃子的营养更好。中医认为,桃性温,有补气养血、滋阴生津、止咳杀虫的功效。这个季节的桃子甜脆可口。
5、立秋后,一定要少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大葱、酒等。尤其是姜。这些食物多为热性,在干燥的秋季更容易引起上火。多吃温性食物更有利于身体健康。
繁华沧桑 2023-12-20 15:31:40
相关推荐
提高生物成绩的方法是什么 窍门有哪些
即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助生物知识记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为...
展开详情艺术生什么时候集训好 有必要去集训吗
艺术生集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后,由学校或自己向学校申请,暂时停掉学校的文化课,到专业的艺术培训学校进行封闭式训练,直到校考结束。美术生集训时间美术生集训,通常从高二下学期开始,5月份开始报名,...
展开详情艺术生集训注意事项有哪些 需要注意什么
艺术生在集训的时候也要同步文化课学习,夯实文化基础。考生在专业课集训期间,文化课千万不要丢,专业课和文化课的学习一定要兼顾。艺术生集训的注意事项一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校,懂得怎么以最快...
展开详情艺考生集训注意事项 有什么要了解知道的
艺术生集训不要忽略了文化课,作为艺术生必须要做到文化课和专业课双赢,才能被心中理想大学录取,在这期间需要付出很大的努力。文化课也是非常重要的,不要忽略文化课,要一直学习专业课。艺考生集训注意什么学会针对性强化技...
展开详情投档会参考学考成绩吗 学考成绩有什么用
将成绩符合的学生的档案投给招生院校。这就是投档,投档不参考于学生的其他条件,只参考他的总成绩和志愿。而根据学校的调档比例省教育考试院确定他的投档比例,只要学生的档案被投档,决定他是否被录取的因素就会包含他的学考...
展开详情