谈恋爱的几个阶段 刚谈恋爱怎样增进感情

一般结婚都是从谈恋爱开始的，如今也不是以前，见一个面就确定了结婚事宜，谈恋爱从追求女生到确定关系也是一个很不简单的过程了，一般刚开始谈恋爱的人会有一点懵逼的状态，所以有一些事情不知道如何处理，在初恋时应该都是差不多的，那么刚开始谈恋爱如何增进感情呢？下面小编就来和大家分享一下相关的介绍吧。

一、谈恋爱几个阶段

第一个是热恋期，热恋期一般都是在恋爱1个月到4个月，也有可能是1个月到6个月，最多6个月，如果说这个阶段连3个月都不到，就说明你们之间根本就没有产生吸引。

第二个是磨合期，热恋期过去之后，我们的荷尔蒙趋于平缓的时候，我们这个时候更多的不是一种激素性的一种趋于向上的那种热情，而是一种理性上的平等独立的想法，这个时候我们需要自己的空间，要自己的权利，在恋爱中的感受，从关注对方变成了关注自己。热恋期的时候，我们是关注对方，磨合期的时候我们是关注自己。

第三个是惯性期，这个惯性阶段也叫做惯性恋爱，这个时候我们的磨合期已经过去了，已经习惯了这个两个人的沟通方式、相处方式，希望把这种方式在进行下去。

二、谈恋爱如何增进感情

1、告诉另一半你爱他(她)

虽然有句话叫说一万句不如行动一次，但说话却是比行动更能够表达自己的，大大方方。我们要经常对恋人表达自己的爱。很简单的一句“我喜欢你”或“你就是我的全世界”就很有效果，可以使对方感觉到你的用心，也尝到到爱的滋味，也更加有安全感。

2、经常表达爱意

不经意的亲密动作——在走廊上擦肩走过时轻轻拍一下对方的背，搂着对方的的肩膀坐在沙发上，并排坐着的时候手也可以搭在对方的腿上放着，逛街时别忘了牵手——也能让你的恋人感觉到你的爱意，表达你的真情实意。不经意间的身体接触同样重要，比起翻云覆雨整夜好多了。

3、彼此欣赏很关键

我们要经常告诉对方喜欢的是她哪一点，爱她哪里，对方身上的哪个闪光点让你觉得骄傲，在你眼中对方的优点是什么。让对方明白你不仅仅是在刚开始谈恋爱的时候欣赏她，而是一生都会如此欣赏。同时也要给对方鼓励和支持。如此以往我们才能让对方发挥自己的潜能。

三、如何表达爱意

1、经常伸出手去抚摸你的伴侣。亲吻你的伴侣是最明显的爱的迹象之一。如果你的他经历了特别疲惫的一天，你也可以给她一个背部按摩，也是表达你爱的好方法。甚至像坐在你的伴侣身边看电视这样的小手势也能让她知道你在乎。

2、用友好的语言与你的他联系，沟通的关系极其重要。通过对方做得好的事情来表达你对对方的爱，告诉他你有多在乎他。即使他不在，给他发一条短信来表明你在想他也不会有什么坏处。如果你的他在个人生活或工作中挣扎，这些友好的语言会让他知道你支持他。

3、给你的他一份礼物。如果你的他需要提神醒脑，你可以随时给她礼物！确保你的礼物深思熟虑，真正适合你的伴侣。即使是一个普通的物品，送礼物是表达感情的一个很好的方式。这不仅表明你非常了解你的伴侣选择一份很棒的礼物，也表明你致力于花自己的时间去制作她喜欢的东西。