枸杞子的副作用与禁忌(枸杞子的副作用)
告诉自己要坚强
精选回答
1、阴虚的人吃枸杞容易上火。
2、夏天阴虚的人要注意枸杞的用量,因为枸杞味甘,性温,食用过量会导致上火。所以要减少生食的摄入。
3、过度消费有很多问题。
4、枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BBC、钙、磷、铁等成分。这些营养素对人体健康有益,但我们必须注意食物的摄入量。过量食用会诱发上火、流鼻血,还会导致眼睛不适。
5、枸杞是禁忌。
6、枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人群。因为它的暖身作用相当强,所以如果身体有炎症或者感冒发烧,拉肚子的人就要注意了。
夕阳星期六 2023-12-24 11:37:20
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