艾灸后寒气从哪里排出 艾灸后怎么看湿气排出

艾灸就是我也不知道是什么，但是如果说你有病的话，应该就可以去做艾灸。我听说如果身上有湿气或者是寒气的话，就可以去做艾灸，然后去一下让自己身体更健康。艾灸的话好像要去专业的店里去做，自己做的话可能会出问题。现在还是有很多人都去做这个东西的，小编今天就给大家详细的讲解一下艾灸后寒气从哪里排出，以及艾灸后怎么看湿气排出。

一、艾灸后寒气从哪里排出

体内寒湿重的人，用艾灸这个方法非常对口，灸后一段时间，你会发现脸色和皮肤，都开始一点点变得干净、通透，其实就是水湿的颜色下去了。还会出现排气、打嗝变多，大小便增加，原来舌苔腻，舌边有齿痕，也会慢慢消褪了。

这个水湿去哪儿了呢？一个就是通过排汗排出去了，艾灸后出汗排浊气是一个好现象，尤其是夏天更要把握机会。

还有一个就是变废为宝了。因为体内积液本不是废物，因为身体机能出现问题，没办法完成参与身体循环才会变成湿邪。

艾灸祛水湿主要穴位

水分穴、足三里、丰隆穴、解溪穴、太白穴。

如果记不住穴位，那就顺着小腿内侧脾经从上往下灸，湿气重的人，刚开始灸可能会有刺痛感，坚持灸下去，你会发现，连腿都会变美。

另外要少吃盐去水肿，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿。都说运动是祛水湿最经济简单的，这话一点也不假。

二、艾灸后怎么看湿气排出

艾灸之后主要是通过看身体上的一些症状轻微、严重程度来进行判断，一般艾灸是一个长久的疗法，并不能够灸完之后能够有效的排出，所以还是需要一个日积月累来进行观察的。而艾灸之后湿气排出，会感觉到人体比较轻松，精神饱满，胃口过大，还会出现其他一些比较好的症状，所以可以通过艾灸来进行排湿。

三、艾灸的一些效果

治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。

有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。

艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。

妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。

大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。

好了，小编今天给大家介绍的关于艾灸后寒气从哪里排出，以及艾灸后怎么看湿气排出的相关内容就到这里啦，艾灸还是对的身体健康很有帮助的，三伏天艾灸的四大好处真的是很多人都知道，超级出名，我身边的人也有为了除湿气去做艾灸的，效果非常不错，大家也可以去尝试一下。