山楂水可以每天都喝吗
精选回答
轻其一片海 2024-07-21 17:53:03
山楂水不宜多喝。山楂中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素c、以及钙、铁、钾等矿物元素。适量试用山楂有利于促进肉食食品的消化,有减肥、美容的功效。但山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,只可以促进胃中消化液的分泌,若食用过多,不但起不到降脂减肥的作用,还会引发慢性的肠胃病,因此患有胃病的人,不能空腹喝山楂水和吃山楂。
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