脚发干脱皮怎么回事(脚干燥脱皮)
在水一方
精选回答
1、最简单的方法就是泡热脚。足浴水的温度不能太高,否则容易烫伤。温度要稍微烫一下。脚裂的人放进去很舒服。足浴可以给干燥的双脚皮肤补充水分,还可以缓解疲劳,有助于改善睡眠。
2、如果你在冬天和秋天有裂脚的情况,你可以使用足部保暖的方法。由于冬季气候寒冷干燥,出汗少,皮肤容易皲裂起皱,所以要特别注意脚部的防寒保暖,如穿厚保暖袜、保暖棉鞋等,加强脚部的保暖。尤其是北方地区的低温更应引起重视。
3、好好护理你的脚部皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度的洗涤只会冲走皮肤表面正常分泌的油脂,导致足部皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。
4、不要光着脚。很多人一回家就喜欢穿拖鞋,光着脚。长期光脚会使脚上的皮肤干燥,失去水分。久而久之就会形成皲裂的脚和脱皮的脚。
5、加强营养,用点护肤膏。一般脚裂脚脱皮的人,身体大多比较虚弱,缺乏活力。所以要加强营养。脚裂的人体内普遍缺乏维生素E,饮食中要多吃含维生素E的食物和水果。用一些外用护肤膏效果往往不错。选择此类产品时,应选择含有维生素E的脚裂膏,一般适合脚裂的人。可配合泡脚使用。泡脚后,用手轻轻按摩。一般几天就能恢复。另外,要注意多喝水,补充体内水分。
一纸红颜 2023-08-18 13:38:40
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