桂圆可以泡水喝吗
踏雪无痕
精选回答
可以。桂圆中含丰富的维生素C、维生素k、葡萄糖、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质,适量食用能提高热能、补充营养,桂圆除了可以直接生吃外,还能泡水、煮粥、炖汤等,有多种多样的吃法,泡水喝是较常见,也是较简单的一种食用方法。
桂圆泡水喝需要去皮吗:
需要去皮。桂圆的果肉被果皮完全包住,一般来说,都是直接吃果肉,因为桂圆皮主要含纤维素,吃起来口感较差。另外,用桂圆泡水需要去皮,这样有利于桂圆中的营养物质及有效成分析出,去皮泡水喝营养更丰富、口感更佳。
桃风杏雨 2023-10-17 12:02:26
相关推荐
泰式玉米浓汤如何做
1、先将洋葱和火腿切丁,取热锅,倒入淡奶油和面粉,小火滑炒成糊。2、在面糊中加入清水,加入玉米番茄和火腿文火慢煮。3、将洋葱在化开的黄油油锅中煎出香味后加入浓汤中。4、当玉米的香气出来时再向浓汤中加入甜辣酱焖煮...
展开详情大厦管理员的工作内容是什么啊
1、积极参加政治,业务知识学习和不断提高自身的综合素质,自觉遵守规章制度;2、熟悉大厦楼宇结构、单元户数面积、住户的数量、管线路的走向、各种设施设备的位置、管理费的收取依据标准和做到应知应会;3、遵守劳动纪律,...
展开详情什么情况会被开除公职
根据《公务员法》第八十八条规定,公务员有下列情形之一的,予以辞退:(一)在年度考核中,连续两年被确定为不称职的;(二)不胜任现职工作,又不接受其他安排的;(三)因所在机关调整、撤销、合并或者缩减编制员额需要调整...
展开详情