海蛎子跟香蕉能同吃吗
我永远信仰
精选回答
海蛎子可以和香蕉最好不要一起吃,建议两者间隔两小时以上再吃为宜。海蛎子是海鲜,里面含有丰富的蛋白质,香蕉是营养丰富的水果,富含鞣酸的这种物质,尤其是生香蕉中含量更多。两者一起吃容易产生不易消化的鞣酸钙,这不仅不利于肠胃消化,还会刺激肠胃。
海蛎子最好不和香蕉一起吃
香蕉和海鲜都是滑肠的食物,此外海鲜和香蕉都性寒,因此不能一起吃。但是两者都是营养丰富的食材。
海蛎子有着很多海鲜没有的作用,生吃海蛎子可以提高男性的性功能,含锌最丰富的,含有的肝糖元还能能够在反应后提高肝功能,恢复体力。含有的牛磺酸还能促进胆汁分泌,排出肝脏中堆积的脂肪,达到给肝脏解毒 的作用。
香蕉富含淀粉、糖类、维生素、钾、镁以及各种维生素等,味甘性寒,有清热止咳、促进肠胃蠕动的功效。
其中糖类热量丰富,和淀粉都能为人体提供能量。钾能控制血压和防止肌肉痉挛、镁可以消除疲劳。它含有的维生素A能促进生长,增强人体的免疫力。硫胺素能促进食欲,帮助消化,保护神经系统,香蕉的泛酸等物质还能减轻人的心理压力,达到促使人开心的效果。
火星上的男人 2023-09-08 17:02:53
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