吃什么对前列腺炎好

在日常生活中，由于先天或者后天因素，使得有些男性会患上前列腺炎，不仅会对身体健康造成一定的影响，还可能诱发各类心理疾病，如自卑，抑郁等。除去进行药物治疗，食疗也是一种比较有效且安全的方法之一，一来不会有任何的副作用，二来可以为身体提供充足的营养物质。今天来给大家简单介绍下吃什么对前列腺炎好？

操作方法

苹果
其是生活中特别常见的一种水果，含有维生素，苹果酸，果胶以及微量元素锌、钙、磷等。若前列腺炎患者适当的食用些的话，不仅可以起到预防和治疗作用，还能够帮助调节身体各项机能，促进新陈代谢的速度，使体内的毒素和垃圾尽快的排出，有效降低患癌的风险。

粳米
其具有较高的营养价值，所含有的粗纤维分子可以帮助促进肠胃的蠕动，预防便秘；所含有的蛋白质，维生素以及脂肪能够起到降低胆固醇的作用；对于前列腺炎患者来说，适当的食用些粳米一来可以利尿，改善尿频，尿急，尿不尽等症状，二来具有很好的防暑功效，可以帮助去除体内的火气。

黄豆
其是大豆的一种，含有蛋白质，异黄酮，不饱和脂肪酸，维生素以及矿物质等。建议前列腺炎患者可适当的食用些，不仅极易被人体所吸收，还可以起到很好的治疗和缓解作用，同时有助于阻止胆固醇的吸收，降低患各类心血管疾病和肠癌的几率。

绿豆
一提到绿豆，很多人都会自然而然的将其与清热解暑的功效联系在一起，殊不知其同样有助于前列腺炎症的治疗。若每天将绿豆煮烂熬成粥来食用的话，一来有利于缓解排尿困难，涩痛等症状，二来可以为机体提供蛋白质等营养成分，增强食欲，三来能够起到降低血脂和胆固醇的作用。

猪肉
在任何时候，都是讲究营养的均衡与合理性的。若只吃素菜的话，也是不利于病情的恢复的。建议大家平时可适当的食用些猪肉，其所含有的蛋白质，脂肪酸，铁元素以及锌元素不仅可以帮助提高体内的锌含量，改善前列腺炎，还具有很好的增强免疫力和补肾滋肝的功效。

青鱼
其主要分布在我国常见以南地区，味道鲜甜，含有蛋白质，脂肪，核算，硒，碘等微量元素。若前列腺炎患者将其清蒸食用的话，一来可以帮助治疗多种疾病，二来能够起到延缓衰老和防癌抗癌的作用，三来有利于保护视力和增强记忆力，特别适合平时用脑过度的朋友。

银耳
其具有较高的营养价值，含有维生素，蛋白质，氨基酸，矿物质，海藻糖以及膳食纤维。建议前列腺炎患者平时可将其煲汤来食用，不仅有助于滋养生津，养阴润肺和补脾开胃，还能够增强机体的抗病能力，起到缓解和治疗各类病症的作用。

特别提示

个人病情不同，请在医生的建议下食用。