女生喜欢吃什么食物 女生最喜欢的美食排行

俗话说想要留住对方，首先就要抓住对方的胃。很多男性朋友们在讨好女生这件事情上可是非常地头疼，因为女生就是他们的公主，甚至是女皇。可是需要非常用心地对待的。其次，女生还十分地喜欢各种各样的美食，想要对一个女生好，最佳的方式自然就是美食了。接下来，就和小编一起来了解一下女生喜欢的食物。男同胞们一定要拿个本子好好记录下来哦！

一、女生喜欢吃什么食物

甜点

女孩子都是爱吃甜食的，尤其是心情不好的时候，吃甜食还可以缓解心情，而且现在的甜食种类越来越丰富，每一个都是那么好吃，只不过这些甜点基本上都是奶油做的，还有各种的添加剂，自然是很容易发胖的。

炸鸡

近几年来，炸鸡受到了很多人的欢迎，好像没有人能抗拒美味的炸鸡，而且炸鸡要趁热吃才好吃，还要蘸上各种各样的酱料，我个人特别喜欢吃酱油味的炸鸡，还有甜辣的，可是油炸食物大家都知道，含油脂量太高了。

披萨

一般大家吃披萨都去必胜客吧，虽然价格有点贵，但是披萨的确味道不错，而且种类还很多，只不过披萨上边的芝士太容易变胖了，而且披萨比较油，上边还有各种各样的食材，热量实在是不敢恭维。

奶茶

如今奶茶行业发展得顺风顺水，大街小巷到处都是奶茶店，我记得我上大学的时候，学校附近那一条街，好像有将近十家奶茶店，而且现在各种网红奶茶层出不穷，没有哪个女生不爱喝奶茶，但是奶茶含糖量特别高，而且还有奶油一类的东西，总喝奶茶对身体不好，而且是真的会变胖，可是女孩子就是戒不掉。

二、女生最喜欢的美食排行

第一种、玉米

大概是一根水煮玉米要跑个2.38公里才可以消耗，按小编来说！2.38公里要跑个15-20分钟，玉米其实还挺长肉的，一般在减肥期间小编是不建议吃。不过玉米还是在中国人早餐里比较常见的食物，对于小编班上的女孩子来说，迟到了，直接一根玉米解决早餐！

第二种、汉堡

这汉堡也是女生比较喜欢吃的食物，今天小编就拿普通的鸡腿汉堡来说，需要4.5公里，小编是要跑个45-60分钟的！汉堡的热量那肯定是高于米饭了，米饭的热量才116打卡，而一般这种鸡腿汉堡是450-500打卡之间！和吃一份有各种配菜的牛排是不相上下的，小编建议少吃这种食品，不仅对减肥不利，对健康的影响也比较大。

第三种、曲奇饼干

一般女孩子都比较喜欢吃蔓越莓曲奇饼干，这种饼干如果是一袋大概是110克的话是400大卡左右，大概跑3.6公里可以消耗，小编的话需要35-45分钟之间！饼干这种食品其实不经意间就很容易发胖的，这种的淀粉含量比较高，不太适合减肥来裹腹！

第四种、薯条

如果是薯条你买的是中分那么在5.9-6.0公里之间！小编的话需要一个小时到一个半小时之间！薯条的卡路里是这几种里面最高的，有600多大卡。不过我相信很多女孩子在减肥期间也是拒绝不了的！尤其是喜欢吃快餐的女孩子，小编是建议少吃一些！

三、女生补气血的饮食

1、三红汤

所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。

做法：把红枣，红豆，花生等都放在一起熬就可以了，在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮，更具补血功效。

2、银耳南瓜补血汤

银耳南瓜都是最适合女性的养颜佳品，其也具有补血的功效，特别是对于那些气色不好，脸色偏黄的女性由为适用了。做银耳南瓜补血汤之前最好先准备好所需的材料南瓜一片、干莲子20克、银耳一朵、红枣10颗，冰糖适量。做的时候要先将南瓜洗干净，最好不要去皮，口感更好，然后把莲子心去掉，把红枣洗干净。锅中的水开之后先加入莲子和银耳用小火煮15分钟，然后放入南瓜煮至松软就可以吃了。

女生最关心喜欢的男生大概就是体贴，无微不至的关爱和陪伴。如果你愿意为一个女生下厨，愿意给她准别美食，那女生一定甜死了。相信爱情会因为你的付出而越来越甜，此外，女生喜欢的礼物了解一下也是非常有必要的。毕竟像礼物这样的惊喜，女孩子都会非常地喜欢。