冬季欲望宜收敛

怕冷、畏寒、赖床、贪睡、周末躲在家里不愿出门……一到阴冷的冬天，不少男性发现自己的欲望也进入了“冬眠期”，不但身体贪睡怕动，欲望随之大减，心情也有点抑郁阴凉，因此担心身体是否出了问题。最近门诊遇到的类似案例络绎不绝。专家认为，冬季人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对低谷，确实会对兴奋程度产生影响，因此夫妻生活应以“养藏”为原则。

兴奋不足并非不正常

市一医院泌尿外科主任夏术阶教授日前接诊一位40多岁的男子，该患者总觉得自己睡眠不足，每天晚上脑袋一挨枕头就想马上睡过去；而且天气太冷，稍有动作就会觉得冷，但持续的尿频尿急却总让他一次次如厕。万般无奈下，他想到了求医。

夏教授认为，这位患者的情况不是单独的个案，每天都有为数不少的男士到医院咨询类似的问题。在他看来，“压力和疲劳是性激情的最大杀手！”因正值岁末年初，工作任务的完成情况、明年的工作计划，这些都可能让身在职场的男士费尽心机，身心疲惫会让他们感受到强大的心理压力，由此引起的焦虑和紧张情绪会不由自主带到夜晚，会影响性欲。同时，前列腺疾患的侵袭也带来更多麻烦。

少动是机能保护需要

冬季气温较低时，需要消耗人更多的能量，从机体本能保护的角度来看，活动会相对减少并需要摄取更多的热量，所以这个季节人变得懒洋洋不愿意多活动。所以专家认为这是种正常现象。

当然，如果正常男子一到冬天就手脚冰凉，而且不容易暖过来，很可能是肾阳虚，这就是中医所说的“畏寒”。会造成性生活不协调，到了冬天更免不了被动应付。长此以往，男性就容易导致性功能的减弱，女性则容易性冷淡。

因此，专家建议，在寒冷的季节，夫妻之间相互温暖身体，用真情和温情激发对方的欲望。

【晚报提醒】

冬季欲望宜收敛

夏术阶教授认为，冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以“养藏”为原则。所谓“善保精血者多高寿，过损精血者必早衰”，中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。

冬季是藏精的好时机，与冬令养藏之性相吻合，因为冬季阳气渐衰，性欲相对减少，有利于藏精而不泄精。当然，如果在整个冬季打破了固有的性生活规律，很少甚至不过性生活，也会对夫妻双方造成身心不适。

如何掌握性生活频率，可因人而宜。专家认为，只要双方身心愉快，精力充沛，对性生活频率感到满足即说明是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适。总之，以自己的感觉来判定频率是最合适的。