胶原蛋白有什么作用(胶原蛋白有什么作用)
尘埃飞雀
精选回答
1、美容护肤:胶原蛋白是合成蛋白质的原料,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,增加面部光泽,增强皮肤弹性和韧性;
2、护发:头发和皮肤一样,都是由胶原蛋白组成的。头发摩擦受热会磨损,内层的胶原蛋白会被刺激分解。比如没有胶原蛋白,头发会干枯分叉;
3、强骨:胶原蛋白是骨骼的重要组成部分,胶原蛋白是骨骼中的“骨”。当骨骼形成时,必须合成足够的胶原纤维来形成骨骼的框架。
4、缓解焦虑:胶原蛋白中含有大量的甘氨酸,不仅能参与人体内胶原蛋白的合成,还能镇静中枢神经系统;
5、催乳素:胶原蛋白水解多种氨基酸,能有效协调女性身体。对于乳汁不足的产妇,在猪蹄汤中加入通草等中药,具有良好的催乳效果;
6、抗衰老抗癌:高分子胶原蛋白是储存水分、改善水分代谢的最佳营养物质,对改善细胞营养状况、抗衰老、抗癌具有重要意义。
夏日的海风 2023-12-13 15:02:15
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