鱼肚子里的鱼油能吃吗
初学者
精选回答
鱼肚子里的鱼油是可以吃的。
虽然鱼肚子里的鱼油是可以吃的,但是不能多吃,要适当的食用。鱼油中含有比较多的脂肪,是可以在在短时间内补充身体的能量。鱼肚子里的鱼油是属于脂肪组织,它是有着比较丰富的营养物质,是能够为人体的新陈代谢提供比较多的热量,还能够缓解饥饿感。
大家要知道鱼油跟鱼肝油并不是同一个东西哦,鱼油的成分是一种叫EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸,而鱼肝油的原料是鱼的肝脏,主要成分有维生素A、维生素D。鱼油是深海鱼类脂肪中所提取出来的一种东西。
海是倒过来的天 2023-11-11 15:09:32
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