婚礼上需要注意的仪态管理，不然照片一秒丑哭你

为了在婚礼当天展现更美的自己，新娘们会提前半年开始运动和护肤，很多人甚至会拉上另一半，一起见证彼此变好的过程。

但运动和护肤这两大法宝，并不是婚礼美照的万能药，如果少了仪态和表情管理，再美的天仙，也会颜值减半。

为了避免你结束婚礼一整天的疲惫后，被朋友圈的自己丑哭的情况发生。今天小编就给大家分享婚礼当天的动作和表情管理，不仅姐妹们需要随时注意和多多练习，也别忘记分享给另一半，督促他也练起来哦。

新娘篇

1不要驼背不要驼背不要驼背，重要的事情说三遍。请各位朋友和小编一起默念八字箴言：挺胸，抬头，直背，收腹。

2坐凳子只坐三分之一，不要靠着椅背，哪怕接亲时坐在床上，也要保持上身挺直哦。

3把老娘今天最美最优雅刻在脑门上，女明星的偶像包袱今天必须捡起来。堵门时不要笑得太豪放，仪式上也别嚎啕大哭。

4下婚车时尽量找人搀扶，尤其是婚纱裙摆较大的新娘，不然婚礼当天遭遇摔跤，分分钟让你哭泣。

5婚纱不必提太高，不要踩到的长度刚刚好；如果穿抹胸婚纱，鞠躬的时候千万记得捂住胸口；和亲人朋友新郎一起走的时候，记得保持15cm距离，以免他们踩到裙摆。

6手捧花不要捧到胸前，会显得小气，双肩自然下垂弯曲，置于腹部上方最佳。

7掀头纱时，新娘可以腿稍微弯曲并低头，切记上身要挺直。

8说话不哭泣，哭泣不说话。

9千万不要在今天考验化妆品的防水功能，擦眼泪不要用纸或手来回擦拭，轻按着擦即可。

10抛捧花不必太过用力，弯胳膊从两侧轻抛就行，当然也可以送给特定的姐妹啦。

新郎篇

1新郎的仪态也很重要，不要驼背，不要抖腿，不要跷二郎腿，更不要出现挖鼻孔等动作。

2新郎不要板着脸或太严肃，轻松自然，微笑目视前方即可。

3新郎要随时照顾新娘的步伐，不要走太快，也不要踩到新娘裙摆，更不要搂着新娘肩膀。

4上下婚车时，新郎最好不要公主抱新娘，免得摔倒（能轻松公主抱的请随意）。

5掀开新娘头纱时，新郎记得温柔一点，帮她整理头纱，不要一股脑乱糟糟堆在头上。

6戴戒指时，不要把她的手抬到眼前，也不要紧紧抓住，既不方便又不美观。

7请不要在舞台上舌吻。

8敬酒时，不要翘小拇指，也不要握住杯肚，更不必点头哈腰。

9千万不要喝醉，千万不要喝醉，千万不要喝醉。

新郎＆新娘tips

1微笑管理

笑容是最能展现女孩子魅力的表情，想像女团一样拥有甜甜的微笑，记得嘴角上扬的同时，眼睛也要保持微笑哦。

2眼神管理

婚礼最重要的是体现自然和温情，可以眼神柔和的看另一半，切记干瞪眼。如果你是拍照尴尬星人，可以借助拍照道具，或者假装看一旁，反而会更自然。

3脸部管理

通过对镜观察，找到自己最好看的表情和角度，多对镜练习才能形成肌肉记忆，面对镜头的时候会很自然的展示你最美的一面。

4仪态管理

谁都知道时刻保持抬头挺胸直背收腹的姿势很好看，但在日常生活中我们总是会不自觉的弯腰驼背，这里教大家一个小编亲测有效的方法：每天贴墙站15分钟，不到一个月就可以改变驼背的坏习惯。

无论是仪态和表情管理，都不是一天可以练成的。

宝宝们平时可以多多练习，不仅能在婚礼上收获一万句“太美了”，也能在接下来的每一天，都像进入夸夸群一样，时刻听到最真情实感的赞美。