指甲有坑怎么回事 女性月经快干的时候是?什么症状(指甲有坑怎么回事)
冰清一洁
精选回答
1、指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质,使角质脆弱;指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
2、指甲有毛病,切记应马上看医生查明原因,及早治理。
3、平日想指甲更健康,亦可从饮食方面入手:⒈足够蛋白质:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
4、⒉钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
5、⒊维他命防幼线:维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽,若吸收不足,指甲可出现幼线。
6、⒋矿物质防白点:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,亦可能是缺乏锌或铁,宜先请教医生。
7、锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。
傲雪残阳 2023-08-18 13:43:05
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