怎样辟谷减肥最快(怎样辟谷)
叶随雨落
精选回答
1、首先,明白断粮和禁食的区别。这里传递一个信息:断粮有能量来源,禁食没有能量来源。虽然断粮期间不吃五谷,但是可以通过道家的聚气方法获取能量,所以断粮和禁食有本质区别。虽然比谷不吃五谷杂粮,但绝不是不消耗能量。只是能量的变化。就像汽车可以靠烧油来驱动一样,电和煤气也可以驱动。
2、其次,你要有信仰,不怀疑,不退缩,潜意识里相信自己可以修炼7天辟谷。这属于理念,关系到比固的成功。其实比谷7天不饿。别怕比谷。如果你期待并相信比谷,你就成功了一半!
3、下面开始正式内容。大家注意:一定要在正式过谷的前一天晚上编程。具体编程内容:明天开始,我要去跨谷7天,和正常人一样,特别精神!睡前把这句话说49遍。很重要,大家一定要坚持,这直接关系到比固能不能成功。
4、在正式开始修谷之前,先学习道家的心服法。有许多收集气体的方法。对于新手来说,建议可以用武火聚气。具体方法可以参考自己的经验。呼吸的时候放点轻音乐,有助于冥想!
5、学会集气,就可以正式开始修谷了。每天早上中午晚上都要收半个小时的气。再喝一杯淡盐水(记住是淡盐水,不要咸)和一杯蜂蜜水。可以根据个人情况选择吃一个小苹果。注意小苹果。如果条件允许,可以把苹果蒸熟吃。关键是要收齐,感觉胃里暖暖的,有饱腹感是最好的。
6、你需要每天早上或晚上静坐冥想半个小时。不要有起伏,不要做剧烈运动。有条件的话可以每天早上联系郭先生的灵动功,对身体有很大的帮助。
朗月清风 2023-12-04 13:05:53
相关推荐
显卡的6P供电怎么接
1、首先需要准备显卡电源线,保证质量完好无损,方可进行接下来的操作;2、接着观察电脑的插口有哪些具体样式,是否与自身的电源线接口相匹配;3、接着准备连接,首先找到电源插口上六加二中的六插口,随后插在显卡上,此时...
展开详情表示队伍整齐的四字词语
1、堂堂之阵:形容阵容盛壮整齐,也用来形容光明正大;2、鳞次栉比:形容房屋或船只等排列得很密很整齐;3、正正之旗:排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队;4、匪匪翼翼:形容车马行走时阵容整齐、威武;5、井然有序:整...
展开详情形容高考的成语有哪些
形容高考的成语有:寒窗苦读:在寒冷的窗下苦读:形容读书的艰辛。倒背如流:背:背诵。把书或文章倒过来背,背得像流水一样流畅。形容背得非常熟练,记得非常牢。成语出处:郭沫若《苏联纪行日记六月廿七日》。她把说明小册子...
展开详情儿子欠债父母有义务还吗
成年子女自己欠下的钱,债权人只能让这个成年子女还,法律上成年子女和父母的财产分的很清楚,不存在连带责任。父母对于成年子女的债务不负偿还义务,除非父母作为继承人,在成年子女死亡后继承死者遗产,就需要承担遗产价值以...
展开详情青团的绿色是用什么做的
青团的绿色是用一种草头汁做成的绿色糕团。其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有泥胡菜、艾蒿、鼠曲草三种。泥胡菜氽后色做碧绿,曾常用,现用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,...
展开详情