年轻人为什么会长白头发需要拔吗(年轻人为什么会长白头发)
精选回答
沧桑过后正年轻 2023-08-21 18:30:55
1、中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因。
2、少年白发的原因是多方面的,其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异;并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。
3、一般来说,父母头发白得早,子女往往也早生白发。
4、少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物, 对头发色素的生长有好处。
5、其次,精神因素也会在短期内使人白发增加,过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常,毛发营养障碍而产生白发。
6、某些慢性病如结核、恶性肿瘤、胃肠病等,由于体质衰弱,营养不良,可使头发早白。
7、另外,内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退,也可引起白发。
8、少年白发可否变为黑发呢?实践证明,白发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑。
9、因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
10、少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。
11、适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。
12、采用中医补血、补肾的方法进行治疗,也有一定作用.
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