柠檬干片(关于柠檬干片简述)
清风徐来
精选回答
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素BB2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛、利尿等功能,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖者。
吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。
柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。
柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
不任性 2023-12-17 10:58:29
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