干活时手出现鸡爪现象是怎么回事
精选回答
淡墨青衫 2024-07-01 14:04:31
一般出现这种情况有几个原因:
1、长时间采用一种姿势造成滴,如果是循序渐进,一般不会出现鸡爪现象。 经常的变化一下手的姿势,活动一下,增加手部的血液循环就会没事的;
2、抽筋多跟缺钙有关系,吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏;蛋黄、鱼、肉及豆类;
3、脾胃虚弱,需要吃归脾丸,或煮薏米红豆汤,健脾祛湿;
4、身体过于疲劳,气血供应不足导致的。
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