食疗补血方

要重来多少次才会明白
精选回答

一、桂圆栗子粥:

桂圆肉15克,栗子10个,粳米50克。栗子去壳切碎,与粳米同煮,在粥快熟时放入桂圆肉稍煮即可,食用时可加入白糖少许。桂圆补血养心,栗子强肾健骨,此粥适宜于心肾两亏、气血不足等病症。

二、红豆花生粥:

红豆100克,花生仁50克,粳米200克,陈皮少许,红糖适量。将陈皮、红豆、花生仁分别洗净放入锅中加入适量清水,烧开约10分钟,再将粳米淘净加入,用小火煮,在粥将熟时,加入适量红糖即可。此粥具有补脾生血的作用,适用于脾胃虚弱、面色苍白、气短乏力、头晕目眩者食用。

三、归芪鸽肉汤:

鸽1只,当归2O克,黄芪50克,怀山药2O克,红枣2O克。制法与用法:将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤。功效:益气血、补虚损。适用于病后或产后身体虚弱、倦怠乏力、失眠健忘、食欲不佳以及贫血、神经官能症等。

四、龙眼煲鸡蛋:

龙眼60g(连壳及核),鸡蛋2个,加水适量共煲,蛋熟后去壳再炖1小时,加入白糖适量溶化,食蛋饮汤,每天1次。有养阴补血、宁心安神之功效,适用于治疗血虚头痛者。

五、杞枣黑豆煲猪骨:

生猪骨250g,枸杞15g,黑豆30g,大枣l0枚(去核)。加水适量煮熬后去骨,用食盐少许调味,饮汤食杞枣黑豆。方中猪骨为动物性食品,主要给人体提供蛋白质及脂肪等营养,中医认为这些属“血肉有情”之品,能增益精血、大补元气。黑豆甘平无毒,有益肾滋阴、补血作用。枸杞为补血良药,其性味甘平,不寒不燥,能补肝养血,益精助阳,与大枣同煎服,共同起到补精生血的功效(YIqig.Cn)。

六、鸡血藤煲鸡蛋:

鸡血藤3Og,鸡蛋2个用水适量同煮,将鸡蛋煮熟后取出去壳再煎,约将水煎成一碗后,饮汤食蛋。鸡血藤性味苦温,能补血行血、暖腰膝、健筋骨。鸡蛋是众所周知蛋白质丰富食品,性味甘平,内含蛋白质、卵磷脂、多种维生素及钙、磷,铁等物质,李时珍说鸡子黄(蛋黄)有补阴血作用,《随息居饮食谱》谓鸡蛋能“补血安胎”,故与鸡血藤同煮,具有补血养颜,滋养强壮功效,是一条简便的补血食疗方剂。

孤独一箭 2024-01-14 14:12:04

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亏除去部首有多少画

“亏”字除去部首,还有两画。
亏(拼音:kuī),汉语一级通用规范汉字(常用字)。“亏”和它的繁体字“虧”原是音义都不同的两个字。简体“亏”原是“于”的异体字,字形、字义关系不详。清代王筠认为是“吁”的本字,假借为动词“往”义,并由此引申出“到达”、“在”、“比”义,进而虚化出一系列介词用法,这些意思后世多写作“于”。“亏”字后来成为“虧”的简化字。
“虧”始收录于《说文解字》,许慎认为是形声字,从亏雐(hū)声,本义指气不足,引申泛指缺损,再引申指短、少、差欠,又引申为毁坏,还引申为道义上的亏欠、对不起。又作幸好、幸亏讲。另外“亏”也表示讥讽。

疾行的意思

“疾行”读音jí xíng,汉语词语,意思是快速行走。
出处:
1、《素问·气厥论》:“水气客于大肠,疾行则鸣濯濯,如囊裹浆。”
2、明·冯梦龙《东周列国志》第七十二回:“伍员疾行,至于鄂渚,遥望大江,茫茫浩浩,波涛万顷,无舟可渡。伍员前阻大水,后虑追兵,心中十分危急。”
造句:
1、他骑马疾行,在父亲咽气前到达了家中。
2、大队骑马背枪的胡子在山道上一路疾行,偶尔一两个山中猎户看到这群胡子,无不躲得远远的。
3、适才我看到你骑在疾行的巨无霸背上,仍然谈笑自若引吭高歌,如此临危不惧,气定神闲的大将风骨,岂是平常人所能及的。
4、杨龙和林凤仙驾着火龙,在万丈虚空之上穿云破雾,瞬息千里,飞速地朝着东南方向疾行而去。

会操是什么意思

会操,读音为huì cāo,汉语词语,意思是会合举行操演。该词是一个军事术语,古今语意不同,在清朝末年,又称为秋操、大操,意指新军的军事演习,在今天,专指军队的队列训练。
出处:《大辞海·军事卷》:“会操:集中部属对已训课目、内容进行的操演。多用于队列训练,目的是检验训练效果,相互观摩,交流经验,取长补短,共同提高。通常由连、营、团级单位组织实施,并组成评判组,按指定的单位或个人顺序轮流操演,结束后进行讲评。”
造句:
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