女人吃菠萝蜜核的功效与作用(菠萝蜜核的功效与作用)
精选回答
饮尽世俗 2023-12-01 16:10:03
1、菠萝蜜果心的食用效果;
2、煮熟后可以减少牛奶用量。
3、菠萝蜜仁含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质,可以缓解产后泌乳的症状。
4、油炸菠萝蜜芯预防脚气
5、菠萝蜜仁中含有的硫胺素是抵抗脚气的重要元素。经常食用菠萝蜜仁可以有效预防脚气。
6、菠萝蜜鲫鱼汤的降脂作用
7、菠萝蜜具有良好的养胃保健功能,菠萝蜜中含有的不饱和脂肪酸能有效降低血脂。两种都可以一起吃,降血脂,养胃。
8、菠萝蜜红枣粥可以补血降血压。
9、菠萝蜜仁含钾量高,对缓解高血压很有帮助。大枣一直是滋阴补血的保健品。一起吃营养又好吃。
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