请问喝浓豆浆是不是不好
学不会放手
精选回答
1、浓豆浆,属于高钙、高蛋白、较高嘌呤的食物,长期且大量饮用高浓度豆浆,会增加肾脏负担,容易引起尿钙排出增多及高尿酸血症;
2、豆浆,偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆;
3、豆浆内不能冲入鸡蛋,鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质;
4、空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用;
5、不要饮用未煮熟的豆浆,生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
一丝沧桑 2024-07-18 13:43:15
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